سویق چیست ؟
سویق یا صویق که در زبان پارسی قدیم به آن پِست میگفتند ، یک مکمل غذایی فراسودمند است که از آرد تفت داده شده حبوبات ، غلات ، میوه ها و یا هسته آن ساخته می گردد . به عنوان مثال در ابتدا گندم کامل را پاک کرده و پس از شستشو و خشک شدن سبوس آن و خودش بصورت جداگانه آرد شده و سپس بصورت مجزا تفت داده میشود و فاقد هر گونه مواد شیمیایی افزودنی میباشد.
سویق یک مکمل غذایی فراسودمند است که بعلت خواص بسیار فراوانی که دارد نه تنها مکمل غذایی بلکه دارو هم محسوب میگردد و از ارزش غذایی بسیار بالایی برخوردار است. متاسفانه این روزها این محصول در سبد غذایی ما بسیار کم رنگ و یا میتوان گفت ناپدید شده است بطوریکه خیلی ها حتی نام آن را نشنیده اند در صورتی که اجداد عزیزمان در قدیم از این ماده غذایی برای رشد و فربه شدن و دارو استفاده می نمودند.
در طب سنتی ایرانی و اسلام عزیزمان نگاه ویژه ای به سویق شده است و علاوه بر تشویق افراد برای استفاده از آن به جهت تقویت عمومی بدن برای امراضی چون رطوبت زیاد معده و درمان بیماری های سیستم گوارشی توصیه گشته است.
سویق عدس :
برای تهیه آن تنها کافی است آن را آسیاب کرده و آرئ نمایید سپس تفت داده و آن را الک نمایید.
خواص :
- کاهش دهنده صفرا
- پایین آورنده حرارت بدن ( مفید برای بانوان یائسه ) و هیجان خون
- رفع عطش
- پایین آورنده فشار خون
- قابض ، کاهش خون عادت ماهیانه بانوان
- تقویت کننده معده و کیسه صفرا
- امام صادق (ع) فرموده اند: سویق عدس تشنگی را رفع و معده را قوت و صفرا را فرو مینشاند، معده را پاك و هیجان را تسکین
داده و در آن شفاي هفتاد درد است.
روزانه یک تا دو قاشق چای خوری پیش از هر وعده غذایی از آن استفاده نموده . می توانید در تهیه غذا و یا همراه آن همچون سوپ ، شیر و یا بصورت خشک از سویق عدس استفاده نمایید.

نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.