ماکادمیا
ماکادمیا یا فندق استرالیایی همانطور که از اسم و ظاهر آن پیداست زیر گروه فندق محسوب میشود ، در نتیجه می توان گفت مغذی ترین آجیل دنیاست که علاوه بر خواص و ظاهر جذابش با طعم خامه کره ای طرفداران فراوانی دارد . اطلاعات بیشتر در مورد این محصول را در ادامه مطلب جویا باشید .
برای تهیه طعم وانیلی این محصول کلیک نمایید.

ماکادمیا وانیلی
ماکادمیا چیست ؟
فندق خامه ای از درخت ماکادمیا بدست می آید که بومی استرالیا میباشد ، و در مناطق با آب و هوای نیمه گرمسیری کشت میگردد. یک آجیل خوشمزه با طعم نرم و کره ای ، که به علت شباهتی که به فندق دارد در این خانواده قرار گرفته است . درخت آن همیشه سر سبز است و میوه تازه آن همچون گردو تازه است به این صورت که مغز آن در یک پوست سخت قهوه ای رنگ و هر دو مجدد در یک پوست سبز رنگ همانند گردو میباشد.
تاریخچه ماکادمیا :
آلن کانینگهام اولین اروپایی بود که پس از بومیان استرالیایی ، در سال 1828 با این گیاه در استرالیا بر خورد کرد.
فردیناند فون مولر یک گیاه شناس آلمانی – استرالیایی در سال های 1857 – 1858 نام علمی ماکادمیا را برای این محصول انتخاب کرد که آن برگرفته از نام دانشمند مشهور و موسسه فلسفی اسکاتلندی – استرالیایی و دوست دیرینه اش جان ماکادام بود. که وی در ترویج علم و صنعت کشاورزی در استرالیا تلاش فراوانی نموده بود.
از سال 1860 تجارت و کشت آن آغاز شده است. به طوریکه امروزه بصورت گسترده در کشورهای و جزایر اقیانوس آرام نظیر هاوایی ، کشورهای آفریقایی و آمریکا لاتین و نیوزیلند کشت و برداشت می گردد.
خواص ماکادمیا :
فندق مغذی ترین آجیل جهان است و فندق خامه ای جزئی از خانواده آن میباشد پس میتوان آن را آجیلی پر از خاصیت و انرژی زا دانست.
ماکادمیا سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش میدهد و همچنین به علت پایین بودن کربوهیدرات و قند باعث بالا رفتن وزن و فشار خون نمیشود.
این میان وعده تستسترون فراوانی دارد ، تستسترون علاوه بر اینکه افزایش قوای جنسی را در بر دارد، هورمون عضله سازی محسوب میشود ، در نتیجه خوردن آن سبب عضله سازی خواهد شد.
آنتی اکسیدان منبع غنی و مهم در جلوگیری از بروز سرطان و ضد التهابی است که در این محصول میتوان آن را یافت .
فیبر موجود در ماکادمیا به همراه چربی های غیر اشباع و چربی های تک غیر اشباع باعث کاهش اشتها شده در نتیجه در کنترل وزن نقش به سزایی دارد.
علاوه بر تمام موارد کمک به استحکام استخوان ها سلامت پوست و مو، ارتقاء عملکرد مغز و قلب ، بهبود دستگاه گوارش جزئی از خواص این خشکبار پر خاصیت است.
موارد استفاده ماکادمیا
برای بهره بردن هر چه بیشتر از خواص این محصول ، علاوه بر خام خواری می توان در موارد ذیل نیز از آن استفاده نمود :
-
مخلوط آجیل
-
آشپزی و شیرینی پزی ، سالاد
-
تزئین ( در آسپزی و دسر ها و بستنی و… )
-
روغن گیری ( به عنوان روغن درمانی و یا پخت و پز میتوان استفاده نمود )
-
کره گیری ( همچون کره بادام زمینی و یا کره فندق )
مضرات ماکادمیا
باید در نظر داشت که افراط و تفریط در استفاده از هر محصولی و یا هر عملی میتواند نتیجه عکس داشته باشید یعنی به جای مفید بودن و بهر مندی از خواص آن میتواند مشکل ساز شود.
این محصول هم از این قائده کلی مستثنا نمیباشد ، به علت داشتن طبع بسیار گرم خود در صورت مصرف زیاد شاید باعث برخی مشکلات از قبیل جوش و آکنه پوستی ، و یا حساسیت آلرژی گردد.
همچنین برای بانوان باردار و افرادی که بیماری کلیوی دارند با احتیاط بیشتری استفاده گردد.
جمع بندی
ماکادمیا و یا فندق استرالیایی علاوه بر داشتن ارزش غذایی بالا دارای طعم بسیار خوشمزه میباشد .که آن را به یک میان وعده با کاربردهای متفاوت در زمینه های مختلف تبدیل نموده است ، ولی باید در مصرف حد تعادل را رعایت نمود .